时间：2023-09-08 16:20:13 编辑：
1、孕妇要注意休息，孕晚期，孕妇肚子的增大对于孕妇来讲已经是一种负担了。如果孕妇太过劳累的话，很可能会导致早产。孕妇不要刺激子宫，像走路的时候也要小心一点，避免碰撞到。
2、发生假宫缩只需肚子不疼，没有出血，频次很少，孕妈妈们都不用太过担心，一般情况下只需孕妈妈改变一下姿态，或是休息一下，这类隐匿性宫缩的症状便会缓解了。
3、你好：根据你说的情况，肚子发紧、胀是假性宫缩，后期都尿频，这些症状属于临产先兆，提示您有可能近段时间要分娩。
4、如果不放松身心，孕妈会不断积累压力，令子宫的肌肉变硬，从而导致肚子发胀发硬。母亲的情绪直接反应到宝宝和肚子上，所以要保持良好心态。 其它 由于肚子变大，子宫韧带受到拉伸也会发生肚子发硬或坠胀。
5、怀孕肚子发硬了怎么办注意休息怀孕后期腹腔的扩大，对孕妈妈而言早已是一种压力。假如过度劳累很有可能造成 早产，孕妈妈要注意休息，取左边姿势。
6、到了孕晚期，子宫底下降，胎儿下降，重心下移，孕妈们会感觉肚子下坠感特别明显，走路如果太快，就会感觉坠痛。到了孕晚期，假宫缩会比较频繁，假宫缩的症状就是肚子发硬发紧。
少吃胀气的食物：要少吃太甜、太酸、辣、油炸食物、红薯、土豆等食物。我怀孕期间吃很多蔬菜和水果，很少吃太甜太辣的红薯。膳食纤维供应充足，有利于缓解腹部膨胀。
不要紧张，注意观察；如果这种硬胃现象每天频繁发生五次以上，并伴有腹痛、下腹部感觉减退以及阴道出血，那么类似的问题也会发生在妊娠晚期，但是子宫收缩现在不是婴儿的胃。
多饮水：每日最少1000mL水来做到促进消化的目地。我过去很不太喜欢水的这个人也被称作大象。我怀孕期每日坚持不懈8杯，严重便秘难题获得处理，全身轻轻松松。
注意保暖，睡觉时盖住肚子，不要让自己着凉，上腹部发涨的情况也会得到一定的缓解。一般胎儿是在孕36周后入盆，但是也有个别妈妈是在孕36周前入盆的。胎儿入盆后是2-3周后生产。
休息，不管是哪种原因引起的下腹胀胀的，有尿意，只要一发生这种情况孕妈妈就应该马上就地休息，但这种症状过了再说。在平时孕妈妈也要注意多休息，不要太劳累了。
如果孕晚期经常出现肚子发硬的情况，孕妇可以做胎心监护，看看是否存在不规则宫缩。如果有的话，那就要及时就医了。如果孕妇在肚子发硬的同时，还出现了腹痛、腰痛的情况，这很可能是临产宫缩，要立马去医院检查。
发生假宫缩只需肚子不疼，没有出血，频次很少，孕妈妈们都不用太过担心，一般情况下只需孕妈妈改变一下姿态，或是休息一下，这类隐匿性宫缩的症状便会缓解了。
你好：根据你说的情况，肚子发紧、胀是假性宫缩，后期都尿频，这些症状属于临产先兆，提示您有可能近段时间要分娩。
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