时间：2023-09-08 17:05:10 编辑：
选择宽松的上衣和裙子。穿宽松的上衣和裙子可以让你的身体看起来比较自然，不会显得肚子特别大。 选择深色的衣服。深色的衣服可以让你的身体看起来更加苗条，不太容易显出怀孕的迹象。 选择适合孕妇的服装。
裤子孕初期去买孕妇裤，建议长度选稍长一点的，因为孕后期肚子挺出来会把裤子提上去。
怀孕期间可以穿宽大衣裤的，可以预防腹部明显突出的，其次一般在怀孕五个月左右腹部是会明显突出的，其次在怀孕期间穿过紧的裤子及衣服，以免影响胎儿发育。
怀孕穿什么衣服不显肚子1 最基本做法——穿韩服 韩服一般都是比较宽松的，穿在身上很舒服。如果你怀孕还不到晚期的话，一般人不注意看的话，基本上是很难发现你已经怀有小宝宝的哟。
吃高蛋白食物和蔬菜水果，少吃高脂肪、糖类淀粉含量高的食物。少吃多餐，既保证营养又避免营养过剩导致孕妇和胎儿长胖，这样最早也要五六个月才看得出。另外计算好孕期，最后几个月处于冬春季，穿冬衣也看不出来。
孕期正常饮食是基础，但正常饮食几乎不可能达到营养要求，传嫁建议孕妈妈由单纯吃饭提升到合理饮食+合理服用HICIBI 补充剂。
头发 当怀孕后雌激素分泌增加时，头发的生长速度会增加20%，孕妇会发现自己的头发变粗了。对于以前头发不多的孕妇来说，这可能是一件好事，但是有些孕妇头发比较多，所以如果头发太多的话，会是一种麻烦。
其实，每个女性在怀孕后，肚子都会随着胎儿的增长而变大，而那些看起来没有大肚子的孕妇，其实人家只不过是把肚子隐藏起来了而已。
日常预防的方法是吃饭时姿势要端正，慢慢吃，环境要安静(假如把电视机开掉)，咀嚼要够充分。 食物要煮熟 现在的时尚烹饪是半生不熟，这导致淀粉无法被摧毁，大多数蔬菜与谷物中的淀粉糖聚集于大肠，产生二氧化碳，导致腹部隆起。
女性在怀孕之后除了肚子变大，其余的地方也是会发生明显变化的。怀孕之后的女性不要整天都活在抱怨之中，身体疼痛也要跟丈夫说一说。怀孕之后还有可能会出现妊娠纹以及头发多的现象。
问题分析： 肚子大是由于局部脂肪堆积引起的，可以针对性的做腹部的运动，减少腹部脂肪，也可以用食疗的方法减少腹部脂肪。
补充营养怀孕初期的时候，胎宝宝是是生长发育的关键时期，这个时候除了要补充足够的叶酸以外，还需要补充其他的营养物质。
要注意休息，因为孕晚期肚子的增大对准妈妈已经是一种负担，如果过度劳累，可能引发早产。千万不要刺激子宫，平时走路的时候一定要小心，不要让人或者物撞击到你的肚子。
首先在饮食方面一定要注意，一定要饮食清淡，千万不能饮食过于油腻，一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如苹果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜，青菜，西红柿，胡萝卜，黄瓜等一些食物，而且也要注意作息规律，千万不要熬夜。
孕妇平时起床的时候也要注意不要从平卧的姿势突然的坐起来，最好先把自己的身子侧到一边去，然后利用手的力气把身子撑起来。平时避免久站。
重要提示：孕晚期不想长肚子那么很关键的一点就在于身材体重的控制，而在孕期的体重管理上。
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