时间：2023-08-11 04:40:11 编辑：
1、怀孕散步的时候感觉肚子发紧下坠，要立马休息。足月之后一定要注意自己的身体变化情况，因为这个时候是胎儿最关键的时期。有些人觉得自己散步有利于孩子的身体健康，但是如果错误的对待孩子，会让孩子难以成长。
2、假如胎宝宝早已足月了，孕妈在散散步过程中出现肚子发紧往下坠的现象，这时候必须马上歇息。
3、足月后散步时肚子发紧下坠需要立即休息，这种状态说明是宫缩，是假宫缩还是真宫缩就不一定了，但是不管怎样，休息可以缓解这种不适的感觉，保护自己和胎儿的健康。
4、散步时肚皮发紧下坠，是先休息还是先去医院？这是孕妈常遇到的问题，其实具体怎么解决还要分两种情况——真宫缩或者假宫缩。
5、孕妇怀孕的时候需要注意的东西是很多的，因为这个时候妈妈的身体比较特殊，如果妈妈怀孕的时候没有办法照顾好自己，那你可能就会发现小宝宝的发育也会受到一定的影响。
6、所以，孕妈最好不要做压力太大的工作，及时换工作，换比较轻松的工作。
1、怀孕33周，肚子有下坠感，并不一定是胎儿入盆了，33周相对入盆时间来说有些过早，但个别孕妈也有提早入盆的。胎儿是否入盆，需要产科医生帮助检查。产科医生一般是这样操作：把双手食指和拇指张开，在孕妇耻骨联合上缘按住胎头。
2、到了怀孕晚期，假性宫缩会越来越频繁，这是正常现象，当出现假性宫缩时孕妈会觉得肚子发紧、有肚子下坠感，不用担心，这时候坐下来或躺下来休息会儿就能缓解。
3、通常孕妈妈会在36--38周开始入盆，但是也不乏有一些胎儿会在32周左右就入盆，所以怀孕33周肚子有下坠感，绝对是有可能是因为胎儿入盆的。
4、因为有时候是由于一些宫缩所导致的情况，所以不能够自己判断，大概这个时间可以去医院检查一下，而且用眼观察到的效果也不是特别的明显。
要注意休息，因为孕晚期肚子的增大对准妈妈已经是一种负担，如果过度劳累，可能引发早产。千万不要刺激子宫，平时走路的时候一定要小心，不要让人或者物撞击到你的肚子。
怀孕后期，如果是出现小腹部的坠胀不适，有可能是产前的先兆，你现在是怀孕8个月，有早产的可能。 建议需要做B超检查，了解胎儿情况，必须卧床休息，必要的时候住院保胎治疗。
如果出现较规律、较强的宫缩，建议到医院就诊，查看是否动产了，特别是经产妇，可能只是肚子胀尚没有疼痛感，宫口已经开很大了。
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