时间：2023-08-09 04:30:30 编辑：
1、当然了，孕妇在怀孕以后适当的进行运动和散步，也能够有助于身体健康，而且在散步的时候一定要注意不能够去太远的地方，一定要保证能够及时回到家或者及时能够去医院。
2、假如胎宝宝早已足月了，孕妈在散散步过程中出现肚子发紧往下坠的现象，这时候必须马上歇息。
3、这种情况是不需要去医院的，去了医生也会把你“赶”回来，休息一会儿就可以。怎样是真宫缩？真宫缩是胎儿真正要出来的表现，特点是非常痛，又有一定规律。
1、假如胎宝宝早已足月了，孕妈在散散步过程中出现肚子发紧往下坠的现象，这时候必须马上歇息。
2、怀孕散步的时候感觉肚子发紧下坠，要立马休息。足月之后一定要注意自己的身体变化情况，因为这个时候是胎儿最关键的时期。有些人觉得自己散步有利于孩子的身体健康，但是如果错误的对待孩子，会让孩子难以成长。
3、不过并没有这个疼痛感，就算有的话也不是很严重，所以只需要休息一下就好起来了。对于这种宫缩一般来说称之为假性宫缩，毕竟它没有规律是偶尔出现，出现的频率不高。
4、散步时肚皮发紧下坠，是先休息还是先去医院？这是孕妈常遇到的问题，其实具体怎么解决还要分两种情况——真宫缩或者假宫缩。
5、孕妇怀孕的时候需要注意的东西是很多的，因为这个时候妈妈的身体比较特殊，如果妈妈怀孕的时候没有办法照顾好自己，那你可能就会发现小宝宝的发育也会受到一定的影响。
6、足月后散步时肚子发紧下坠需要立即休息，这种状态说明是宫缩，是假宫缩还是真宫缩就不一定了，但是不管怎样，休息可以缓解这种不适的感觉，保护自己和胎儿的健康。
怀孕散步的时候感觉肚子发紧下坠，要立马休息。足月之后一定要注意自己的身体变化情况，因为这个时候是胎儿最关键的时期。有些人觉得自己散步有利于孩子的身体健康，但是如果错误的对待孩子，会让孩子难以成长。
但无论是哪一种，都一定要立刻停下休息，因为休息不仅可以减轻这种不适症状，还能帮你判断当前应该怎么做。
足月后散步时肚子发紧下坠需要立即休息，这种状态说明是宫缩，是假宫缩还是真宫缩就不一定了，但是不管怎样，休息可以缓解这种不适的感觉，保护自己和胎儿的健康。
孕妇怀孕的时候需要注意的东西是很多的，因为这个时候妈妈的身体比较特殊，如果妈妈怀孕的时候没有办法照顾好自己，那你可能就会发现小宝宝的发育也会受到一定的影响。
假如胎宝宝早已足月了，孕妈在散散步过程中出现肚子发紧往下坠的现象，这时候必须马上歇息。
所以，孕妈最好不要做压力太大的工作，及时换工作，换比较轻松的工作。
怀孕20周肚子硬邦邦的怎么回事 怀孕20周肚子硬邦邦的，有可能是出现了假性宫缩，孕妇无须太紧张。假性宫缩也叫迁延宫缩，是一种偶发的子宫收缩。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。
还有很多妈妈到了怀孕中后期都会感觉到肚子发硬，其实这是正常的。这种现象是假性宫缩，到了孕晚期之后会更明显，也会更频繁。
你好，你的情况肚子感觉紧绷，考虑多是子宫逐渐增大，牵扯引起的，需要多休息，避免劳累过度，增加营养，定期孕检的较好。
您好，一般孕妇腹部发硬是宫缩造成的，孕后期胎儿已经发育得很大了，体重也会增加不少，有可能是胎儿在母体内的姿势压迫到孕妈妈的神经了，导致孕妈妈有酸痛感，一般属于正常现象，等胎儿换位时，也许会缓解症状。
1、用一条新毛巾泡在热水里，稍后将其拧干，毛巾是热而且还比较干，叠成四折，放在小腹部热敷，注意不要太热，凉了再重复几次，会有很好的效果，对孩子也不会有太大的影响。
2、不要长时间用同一个姿势站或坐。当肚皮发硬的时候，不要太紧张，改变你的活动或姿势。有时坐下来休息或躺着休息能让你舒服一些，有时走路能减轻你的不适。
3、第一，不要走太多的路程和搬重物。走路过多光胎儿的体重就是对母体很大的负担另外，持重物会导致腹部用力，很容易引起宫缩。第二，疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。第三，不要积存压力。
4、这些都是怀孕初期正常反应，准妈妈们不需要太紧张。 孕早期胎儿情况不太稳定，如果出现腹部发硬发紧，建议准妈妈卧床休息，不要做大幅度的动作和剧烈的运动。
5、您好，一般有这个症状是正常的，这是由于胎儿在子宫腔内增大，外部整体皮肤会有一些紧绷感是正常的。一般在前三个月不会特别明显，到孕中期和后期，紧绷感要更加的明显一些。
1、其实在怀孕晚期的时候，走路时肚子出现发紧或者发硬的情况都是正常的现象。
2、在怀孕晚期的时候，走路肚子发紧发硬的症状，属于子宫宫缩，这种情况不代表是入盆。如果没有疼痛的症状，属于假宫缩。
3、你好，这种情况有可能是着凉，劳累，胃肠功能减弱导致的，可以去医院做B超，做产检看看明确病因后治疗，要注意休息，保持外阴清洁，避免着凉，不能吃生冷辛辣刺激性的食物，注意观察胎心胎动，保证营养均衡，做好孕期检查。
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