时间：2023-08-07 07:20:14 编辑：
1、一般需要久坐的上班族，建议每隔一段时间须离开座位起来活动筋骨。 怀孕期间因子宫胀大及荷尔蒙的改变而容易腰酸背痛，如果再加上长时间维持同一姿势，将使腰酸背痛的症状加剧。另外，长时间坐着，也容易引起水肿。
2、胎儿的胎动和孕妇在孕期的个人生活习惯有很大的关系的，如果孕妇在坐着的时候感觉胎动厉害的话很有可能坐的姿势导致胎儿在宫内出现不舒服以及缺氧的现象导致的。
3、多晒太阳，防缺钙。如果条件许可的话，最好将办公室的座位调到向阳的位置。每天午休或其他休息时间，多到阳台等室外场所晒晒日光浴。怀孕中晚期会出现浮肿的现象。
4、一下子又没了，这就是生理性宫缩，这不用紧张，如果是几分钟、十来分钟就紧一次，每次持续时间超过20多秒，那要警惕了，有可能是先兆流产的征兆，要马上去医院了；22周可以感觉宝宝动的了，动的地方会硬硬的鼓起来。
5、怀孕了不同于普通人，要尽量多休息，避免劳累，虽然是坐着，坐的时间常乐也会很累，因此为了胎儿安全，孕妈尽量选择时间短的车次。
6、怀孕晚期，由于腹部被撑大到极限，孕妈妈稍微活动一下就觉得特别的辛苦和劳累，有时候又感觉坐也不是、躺也不是，真的是太难熬了。
1、肚子会偶尔紧绷、发硬发胀，是假性宫缩的特征，这时候，要适当放松，让自己换一个舒服的姿势，慢慢就会好了。 宫缩是正常的，太频繁了则不正常。
2、孕中期的肚子发紧，其实就是子宫收缩引起的反应，科学的解释就是假宫缩，无痛宫缩。主要有以下几个原因：身体受凉、晚上踢被子、冷空调吹得空调过多，都会引起肚皮发硬。
3、你好，根据你描述的情况，这个考虑可能是假性宫缩的表现。指导意见：目前注意休息好，避免劳累，饮食清淡为主，如果持续腹胀、腹痛最好去医院做个B超检查看看。
4、还有很多妈妈到了怀孕中后期都会感觉到肚子发硬，其实这是正常的。这种现象是假性宫缩，到了孕晚期之后会更明显，也会更频繁。
5、一般孕妇16周以后都会有宫缩现象，只是分人的敏感程度察觉。
1、一般当孕妇进入孕晚期的时候，子宫就会频繁的不规则阵痛，在医学上被称为假宫缩。这也是导致准妈妈们肚子发紧发硬的主要原因，这个时候只要长期保持一个姿势，就会感觉到肚子变硬，让人很不舒服。
2、孕晚期整天肚子硬邦邦的，主要就是有宫缩，有宫缩的情况下肚子就是硬的。如果要是经常硬邦邦的，说明宫缩频次比较多，这种情况下其实应该放松、休息。
3、引言：孕妇在怀孕期间肚子发硬发紧，这一般是因为子宫逐渐增大，导致腹部的敏感度增加，只要受到外界刺激，就会造成阵发性子宫收缩的现象，就会引发肚子发硬发紧，这是很正常的。
4、孕晚期硬腹其实就是子宫收缩，是子宫肌肉收缩的简称，是大多数孕妇可能会经历的一种妊娠症状。尤其是怀孕后期，怀孕妈咪的胃会时不时感到闷胀，有时会突然感觉像石头一样硬，很不舒服。
5、还可能是因为孕期便秘，腹腔内的压力会持续增加，胎儿在肚子里会感觉到十分不舒适，也会造成肚皮发紧。还可能是活动过于剧烈，部分孕妇久坐之后，突然站起来也会感觉到肚皮发紧。
在孕晚期肚子硬梆梆的，一般是由于假性宫缩引起的，卧床休息一会就会得到改善，但孕妈也要留意临产征兆。
如果要是经常硬邦邦的，说明宫缩频次比较多，这种情况下其实应该放松、休息。如果要是时间长了，有的时候会引起强度加强，也就说宫缩强度强了，就会引起肚子疼。
孕晚期肚子发胀发硬怎么回事 大多数健康的准妈妈感觉肚子发紧是非常正常的，这是子宫收缩引起的反应。
1、身体受凉、晚上踢被子、冷空调吹得空调过多，都会引起肚皮发硬。压力大、精神紧张也会引起肚皮发硬，因此孕妈妈一定要学会放松。
2、您好，一般孕妇腹部发硬是宫缩造成的，孕后期胎儿已经发育得很大了，体重也会增加不少，有可能是胎儿在母体内的姿势压迫到孕妈妈的神经了，导致孕妈妈有酸痛感，一般属于正常现象，等胎儿换位时，也许会缓解症状。
3、您好，这种情况可能是宫缩导致的，可以去医院做b超检查看看，明确病因后治疗，要注意休息，不能刺激腹部。
4、问题分析： 由于上班原因需长时间坐着，现在老是坐着坐着就感觉肚子开始发紧发硬发胀，宝宝在这期间都基本不动，非得等到我回到家好好靠在沙发上肚子才会软化，然后宝宝才会踢踢我。像这种情况不危险。
5、根据描述，孕期肚子变硬变紧是子宫收缩引起的。一般从孕12-14周开始，子宫就有无痛性的收缩，收缩时宫腔内压力低，不引起宫颈扩张；适当运动可以缓解。
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