时间：2023-09-29 00:50:13 编辑：
1、其实孕早期（前三个月）胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。
2、大部分人怀孕都会这样的，这叫妊娠反应，但如果呕吐的特别厉害，或者是出现腹泻或者有脱水现象，建议尽快去医院就诊。一般过了头三个月妊娠反应会减轻或者消失。
3、酸奶 酸奶富含蛋白质，有利于消化吸收。酸奶中的乳酸菌对肠胃有好处，一定程度上可以帮助缓解孕吐。孕妇可以在两餐之间喝一袋酸奶，不仅可以补充营养，还可以避免空腹饥饿引起的孕吐。苹果 苹果呈弱碱性，有助于缓解孕吐。
1、怀孕早期出现恶心呕吐、食欲不振、胃部不适反酸、嗜睡及全身乏力，是正常的妊娠反应，如果呕吐严重出现妊娠剧吐，会影响胚胎发育，需要及时纠正。
2、注意饮食搭配，如少吃油腻油腥的食品，以清淡可口为主，每天少食多餐。有早孕反应时，可吃些带酸味的食品增进食欲。要多注意食用含维生素B1和维生素多的食品，以防止便秘，因为出现便秘后会加重初孕反应。
3、建议孕妇多选择一些自己比较喜欢吃的食物，这样胃口会好一些。 如果呕吐比较严重时，可以口服维生素b6。维生素B6能够缓解孕吐反应。
4、假如孕妈妈以前孕吐的状况不比较严重，在三个月之后突然加剧了，很有可能一定付自身的饮食搭配和情感转变有关系。
5、定期进行孕检，控制体重和血糖，尽量减少高热量食物摄入，多吃水果蔬菜鱼虾肉蛋。
1、其实孕早期（前三个月）胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。
2、每餐的量要适当减少，不要吃太多，以免暴饮暴食造成孕吐。还可以随时准备零食，一旦饿了可以马上吃，减少空腹造成的孕吐。经常呕吐容易引起脱水，所以多喝水非常重要。
3、(5)不要以咖啡、糖果、蛋糕来提神。短暂的兴奋一过，血糖会直线下降，反而比以前更加倦怠。(6)要避免任何不舒服的食物，如辛辣、口味重、油腻、加工过的肉类、巧克力、酒、碳酸饮料等。
4、建议孕妈妈去医院，静脉输液调理，效果立竿见影。总之，每位孕妈妈前三个月都可能会经历孕吐反应，只是程度不一样，对于体重较轻孕吐又比较严重的孕妈妈，需要格外注意，可以从饮食、运动、心态、睡眠、甚至用药来改善。
病情分析： 怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。
也属于正常现象，呕吐是早孕反 应的一种，有些人早孕反映比较 明显，有些人可能会稍弱一点，还有的人根本就没有这种早孕反 应。一般来讲到三个月的时候时 候早孕反应就会消失了。
这属于正常现象。大部分女性一般是在孕期3个月后就没有了孕吐反应，前3个月孕吐反应是比较严重的。
问题分析： 你好，你现在的这种情况是属于怀孕的早期阶段，还有恶心呕吐的不适症状是早孕反应症状没有完全消失所致的，因为每个人的早孕反应消失的时间会有所不同，你反应的时间可能会比较长一些。
其实，怀孕3个月之后，孕吐症状就会慢慢解消，本来就属正常状况，与胎儿好坏无关。瘦肉类含有丰富的B族维生素，可助减轻怀孕早期的呕吐症状，还可减轻精神疲劳等不适。姜和陈皮也有助于减轻孕妈咪的恶心感。
害喜又称为“孕吐”（morning sickness），是指怀孕初期的孕妇所产生的恶心、呕吐等现象，通常在清晨起床时其症状最为严重。
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