时间：2023-09-20 07:40:24 编辑：
宫缩疼痛程度：刚开始的宫缩一般都能耐受，可能不痛，只感觉肚子胀、肚子硬，或者腰酸、小腹疼等类似于痛经时的症状。
与真宫缩相比，假宫缩有这么几个特点： 持续时间短： 宫缩疼痛部位通常只在肚子前方，休息片刻后，甚至换一下体位后，宫缩都会停止，腹痛消失；真宫缩时先从腰背部或肚子前方开始，休息后也不见缓解，而且越来越频繁。
临产的前一两天，会出现不规则子宫收缩、下腹部疼痛的状况，一开始间隔时间可能是20分钟，之后越来越不规则，准妈妈此时可以借助走路、休息减轻疼痛。
如果偶尔出现宫缩，是比较正常的现象。如果宫缩频繁，那么就有早产的可能。如果在怀孕37周之前频繁宫缩，这是分娩的前兆，需要及时就医。宫缩呢？如果妊娠晚期刺激腹壁或胎儿活动，可能会出现假性宫缩。
真分娩：有固定的时间间隔，随着时间的推移，间隔越来越小，每次宫缩持续 30～70 秒。 宫缩强度 假分娩：通常比较弱。 真分娩：宫缩强度稳定增加。 宫缩疼痛部位 假分娩：通常只在前方疼痛。 真分娩：从后背开始，而后转至前方。
1、问题分析： 宫缩和孕妇的活动量有很直接的关系，随着妊娠的进展与胎儿的变大，孕妇身体负担也越来越重，子宫变得比平时敏感，微弱的刺激就会引起腹部发硬。
2、孕期会有假性宫缩，如果宫缩次数频繁或者见红就要上医院了。
3、宫缩属于怀孕初期存在的问题，出现此症状应该慎重，有可能导致先兆流产的，应该注意休息，避免劳累，定期就诊孕检，正常的话，就不需要担心，其实也不一定就会影响宝宝的健康。
4、如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。需要注意的是，不要自行用药，而且服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。
5、你描述的这种某个地方偶尔会隆起来的感觉，好像是小孩子的小手或者小脚要撑起来了的感觉叫做胎动而不是宫缩，是怀孕中后期正常的反应，不属于疾病，也无需进行特殊治疗。注意定期去医院做好孕检，关注胎儿发育情况就可以了。
6、到了分娩前的一个月，如果出现不规律的、频繁的子宫收缩，就是“假性阵痛”。虽然前期阵痛也会有周期性出现的情况，但不久便会消失。
宫缩和孕妇的活动量有很直接的关系，随着妊娠的进展与胎儿的变大，孕妇身体负担也越来越重，子宫变得比平时敏感，微弱的刺激就会引起腹部发硬。
到了分娩前的一个月，如果出现不规律的、频繁的子宫收缩，就是“假性阵痛”。虽然前期阵痛也会有周期性出现的情况，但不久便会消失。
活动过度：过度的体力活动可能会导致子宫收缩，需要遵循医生的建议，减少剧烈活动。 疾病：某些疾病如尿路感染、子宫内膜异位症等也会引起宫缩。及时诊断和治疗疾病可以预防宫缩。
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