时间：2023-09-19 08:45:13 编辑：
1、怀孕期间不能吃的东西如下：孕妇要避免吃螃蟹、桂圆、甲鱼、山楂和薏米、咖啡或是浓茶，以免影响胎儿健康或是刺激子宫收缩引起流产意外。如果孕妇属于敏感体质，要避免吃海鲜类食物以免导致过敏。
2、在孕早期，孕妇常会出现恶心、呕吐等妊娠反应，尤以晨起时最为严重。这时应避免吃流食，可吃些体积小、含水分少的食物，如饼干、烤馒头片、烧饼等。
3、怀孕第一个月的饮食禁忌，有以下几点：第建议孕妇补充叶酸，防止胎儿的畸形。第忌食生冷的食物。生冷的食物可能会不卫生，含有细菌和寄生虫，对孕妇产生不利的影响。第忌食辛辣刺激的食物。
4、山楂：怀孕一个月不能吃山楂，因为山楂会刺激子宫收缩，有引发流产危险。西瓜：寒凉食物，孕早期过多食用会刺激子宫，使其收缩频率加快，对胎儿有严重影响。
1、所以，怀孕期间孕妇吃好，一定要注意均衡饮食，这样不仅母子健康，全家也开心。
2、孕早期：少吃流食防呕吐 怀孕早期（妊娠13周之前），胎儿各组织器官逐步形成，饮食摄入不必过多，但应均衡补充维生素、矿物质等营养物质。还可服用小剂量叶酸片剂，或多吃菠菜等叶酸含量丰富的蔬菜，能防止胎儿畸形。
3、要注意休息，进行良好的作息，不要剧烈运动，最好准备叶酸食用。忌辛辣食物，注意饮食清淡，不要重口，保证膳食纤维的摄入。
4、怀孕第一个月的饮食禁忌建议，孕妇补充叶酸，预防胎儿畸形。避免生冷食物。生冷食物可能不卫生，含有细菌和寄生虫，对孕妇有不良影响。避免辛辣刺激性食物。这种食物可能会引起孕妇子宫收缩，从而导致流产。
指导意见： 孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒有强烈气味的，不易消化的食物。
怀孕初期的孕妇体质较为虚弱，消化功能不够强健，因此应避免食用生冷食物，如生鱼片、生蚝、生蛤蜊等，以免引起肠胃不适，甚至引发胎儿畸形。
病情分析： 怀孕前3个月，由于胎儿生长较慢，孕妇的饮食与孕前差别不大。
准妈妈在怀孕这一特殊时期的饮食尤为重要。怀孕初期首先要保证蛋白质的摄入，应选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物，如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。
动物肝脏（除猪肝外，猪肝激素多），最好是鹅肝、鸡肝之类的，鸡心也可以。
多吃点瓜果蔬菜。生凉的食物可以吃（里面也有很多微量元素及维生素），但不能多吃。油炸、烧烤等垃圾食品最好不吃。保持好心情，开朗、乐观。
你好， 怀孕期间要少吃桂圆、山楂、螃蟹 、甲鱼、生蚝、生鱼片、薏米 粉、木耳、巧克力、咖啡、碳酸饮料、酸奶等都要少吃，多吃新鲜水果、蔬菜、大肉、鸡鱼、鸡蛋 等食物加强营养。
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