时间：2023-09-16 00:45:11 编辑：
1、指导意见： 怀孕使人容易疲惫，所以爱睡觉 怀孕初期，孕妇经常感觉精神不好，动不动就想睡觉，其实不需要太担心，嗜睡是正常的生理现象。
2、激素分泌增多引起的嗜睡 在怀孕期间孕妇体内的激素一般都会分泌增多，如黄体素，孕激素。
3、心情焦虑紧张，怀孕后孕妇身体发生巨大的`变化，身体上不适应和一系列的变化，又会影响到心理。所以孕妇身上会有烦躁、焦虑等不安的情绪，也会降低孕妇的睡眠质量，也是引起嗜睡的一个重要原因。
4、怀孕犯困的原因 其实，出现这些问题首先是由体内激素变化导致的。有专家发现，在那些总感觉疲倦准妈妈的血液中，有一种类似麻醉剂的激素，这是准妈妈身体自身分泌出来的。
5、孕妇嗜睡的原因，可能和怀孕后体内激素的变化，如黄体素升高等有关。另外，孕妇的基础新陈代谢增加，体内热量消耗快，血糖不足，也是嗜睡的原因。
6、孕妇之所以嗜睡，主要是因为孕期激素分泌影响。原因基本为以下几点：黄体酮分泌 关于黄体酮的作用之前小手也有讲过，孕初期孕妇体内都会分泌黄体酮，黄体酮能够让子宫肌肉变得柔软，从而保护胎儿防止流产。
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