时间：2023-09-08 08:45:13 编辑：
1、您好，这是正常现象，好多孕妈妈都会有这样的体验。可能是胎儿发育，顶住肺部，建议你先坐直，保持肩膀向后放松，这样有利于肺部得到较多的空间用来呼吸。
2、怀孕初期一般呼吸状态不会有太大变化，但随着孕周增加后，是会导致心脏负担加重，血循环状态存在变化，从而易引起呼吸困难或是呼吸急促表现。
3、怀孕期间因为你的身体每做一次呼吸就要提供给两人的氧气量，所以孕妈妈的呼吸系统会发生巨大变化，来帮助你吸进更多氧气——比如你的肺活量会增加，胸廓也会增大，也就是说你呼吸的效率更高，每次呼吸的空气量都比以前会多。
4、毕竟，在怀孕期间，一个人需要被两个人吸收，而且体内的含氧量相对较高，所以孕妇需要加快呼吸。然而，一些孕妇总是感到呼吸急促，吸入的空气不够，这是由于肺部被压缩后没有更多的膨胀空间，这使得身体抗议。
怀孕早期会伴随着不少妊娠反应，比如呕吐、恶心或是反胃等情况，还有些孕妈偶尔会出现胸闷气短的情况，这就更加不好受了，但是在难受的同时，也很担心会不会影响到胎儿的健康发育。
怀孕初期喘不上来这种情况，有点类似于呼吸困难。但是还没有呼吸困难那么严，重其实这是一种很常见的孕期症状。在怀孕额各个时期都会有喘不上气来的症状出现。
因为孕后踢腿激素增加很大，尤其是黄体酮，会直接影响孕妇正常的肺部活动，刺激呼吸中枢，所以妊娠早期容易出现胸闷症状。另外，妊娠后期容易胸闷，主要是子宫生长后横膈膜压力大。
饮食。早孕时期不用太过注意饮食，即使是去医院咨询，医生也不会给你唠多，啥都没有忌口的。每天补充叶酸一片（300mg）经多方证实，医院给开的斯利安的就很好，不用买很贵的。
您好，怀孕初期，胸闷气短是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用，随着子宫不断增大，所以胸闷也是怀孕妇女较为常见的怀孕初期症状之一。
如果气短情况比较严重，孕妇应该及时去医院检查，明确气短的原因，另外孕妇要保持一种平和的心态来面对气短，不要急躁。
简单来说了喘不过来气在孕期属于很正常现象，但是如果准妈妈同时有诸如胸口疼、心悸、脉搏加速或手脚湿冷等症状，建议大家要立即去医院检查。
第一是否怀孕前就有贫血的症状；第二，孕早期的早孕反应是否十分严重，已经导致孕妇出现了营养不良的情况。
1、在怀孕期间，你每分钟呼吸的次数并没有怎么改变，但是你每次吸入的空气量会明显增加很多，从而造成气短。
2、意思就是指贫血这种贫血称为生理性的贫血，属于正常的现象，这时候准妈妈会有呼吸困难的现象，也是属于心因性的呼吸困难，一般而言，大约是怀孕8个月时会发生。
3、注意休息。在怀孕早期不要过于劳累，一定要学会适当休息，如果过于劳累，很容易造成孕妈妈呼吸困难。禁止剧烈运动，任何一切剧烈运动都要禁止，也不能运动过量。
4、因为孕后踢腿激素增加很大，尤其是黄体酮，会直接影响孕妇正常的肺部活动，刺激呼吸中枢，所以妊娠早期容易出现胸闷症状。另外，妊娠后期容易胸闷，主要是子宫生长后横膈膜压力大。
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