时间：2023-09-04 15:30:21 编辑：
1、好好休息，正常的假宫缩是不会引起宫口扩张的，所以不需要特别处理。如果在平时散步或做事时发生假宫缩的话，孕妈妈马上停止散步，就地站立或坐一会，肚子发紧发硬的感觉很快就会过去。
2、这是孕中晚期常见的妊娠生理改变，不需要特殊处理，注意避免过度劳累即可。如果肚子发硬发紧逐渐规律，甚至合并有明显的腹胀，甚至有见红或者阵痛等。
3、上述症状考虑是子宫收缩引起的，提示先兆早产的可能性大。
4、此时准妈妈不要过分紧张，最好能分散注意力，放松心情，配合医生指导。还能借助安产操、拉玛泽呼吸法等来配合宫缩，以便更顺利进行分娩。
5、在走路的时候需要小心，最好可以穿舒适平稳的鞋子，也要有家人的陪伴，避免碰撞到肚子。另外也要增加营养，多吃一些有营养的食品，每天保证足够营养的摄入。
孕晚期出现这种情况，如果不是整个肚子都发紧发硬，肚子也没有疼痛的感觉，可以先观察一下，休息一会儿就好了，这是正常的生理反应，有可能是假性宫缩。
问题分析： 你好，一般胎动是1小时3-5次的，出现胎动频繁、腹痛症状，最好查胎儿彩超了解有无存在缺氧的表现，肚子发硬与胎动有关。 意见建议： 注意休息及保暖，清淡饮食忌辛辣、油腻食物，多喝水，不要暴饮暴食。
怀孕35周还没有足月，如果发现肚子发硬发紧，但是很快缓解，尤其是过度劳累，情绪激动或者夜间症状明显，考虑是假性宫缩。这是孕中晚期常见的妊娠生理改变，不需要特殊处理，注意避免过度劳累即可。
一般情况下，孕晚期肚子发硬是正常的。孕晚期肚子硬是宫缩的一种表现，宫缩分为无痛宫缩及有痛宫缩，无痛宫缩又叫做假性宫缩。这是发生在妊娠中的不规则的弱的子宫收缩，不伴有疼痛。
假性宫缩一般从孕中期开始出现，不过大部分孕妇都是孕晚期出现，孕中期的假性宫缩不是特别多。但是如果孕妇饮食不当，或者运动过度，刺激到肚子，都会引起假性宫缩，导致肚子发胀发硬，不太舒服。
在孕晚期肚子硬梆梆的，一般是由于假性宫缩引起的，卧床休息一会就会得到改善，但孕妈也要留意临产征兆。
您好，怀孕35周，出现肚子总是硬硬的症状，如果没有出现腹痛的症状，应该考虑是属于假性宫缩引起的症状，应该及时注意休息，应该是可以缓解的，合理膳食，加强营养，注意生理卫生，平时应该积极进行孕期保健，定期进行检查。
考虑是正常的假宫缩的原因引起的，所以的话是不需要很担心的，建议你复查超声检查及胎心监护检查为好的，看一下宫内胎儿的发育情况的。
肚子发硬，发紧考虑是假宫缩的，如果胎动减少，不能排除胎儿缺氧，建议做个胎心监护，如果胎心监护正常，孕36周后要每周检查一次。
孕35周，肚子一个小时发紧发硬四五次有可能是以下两种情况。假宫缩。到了孕晚期之后，孕妈妈经常会感觉到肚子有一种发紧发涨的感觉，肚子又不疼，过一会儿就自己好了。
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