时间：2023-08-31 01:15:14 编辑：
孕妈妈如果觉得不管哪个姿势睡觉都不舒服，可以在会让自己不舒服的地方垫个枕头，或者直接买回来一个孕妇枕，这样的话睡起来就舒服很多。
孕中期：孕肚逐渐隆起，孕妈只要没有不舒服的感觉，仰卧或是侧睡都可以。 孕晚期 这个时候孕妈最好采用左侧卧的方式睡觉。
在怀孕的中后期，孕妇肚子已经很大，胎儿发育良好。这时候，孕妇适合左侧卧睡觉，这一姿势可以修正不断变大的子宫右旋转，降低子宫对主动脉和骼动脉的压力，从而保持良好的血液循环，提升胎儿的供血量。
如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿。妊娠晚期（8-10个月）卧位尤为重要。
此外，与体型瘦弱的准妈妈相比，身体比较丰满的准妈妈，腹部脂肪相对较多，所以肚子看起来会比较大。
你怀的是双胞胎其，中有一个胎儿胎死宫内，现在B超显示胎儿发育正常。问题不大暂时观察。
怀孕肚子大可能是因为胎儿大。如果准妈妈营养充足，胎宝宝吸收母体的营养多，成长快，肚子就会大些。反之，如果准妈妈营养不良，胎宝宝发育迟缓，肚子就要小一些。准妈妈如果肚子里的羊水比较多，肚子自然会显得很大。
根据你的上述情况，怀孕情况每个人的是不一样的，有的明显有的不是很明显。 。
1、感觉是一种很难受的体验，因为挺着大肚子，你就无法弯腰，而且去那里也不怎么方便，最重要的是比较累。
2、怀孕挺着大肚子，感觉非常的累，弯腰的时候不方便，可能自己无法系上鞋带，站立的时候也看不到自己的脚尖，是痛苦并幸福的。
3、总之，孕妇在孕期挺着大肚子，存在腰酸痛疼的情况均是正常的，但是出现上述四个信号时则可能胎儿发育存在异常，需要引起重视。
4、首先是由妊娠期激素水平变化所引起；怀孕后由于子宫逐渐增大，肚子越来越向前挺，身体重心后移或前移，为了保持身体平衡，孕妈站立或行走过程中肩部及头部均不由自主的向后仰，形成孕妇独特的挺胸凸肚姿势。
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